Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist einer von vielen Beauty-Trends, der aus Asien zu uns rüber geschwappt ist. Dabei werden Edelsteine zur Gesichtspflege sowie Massage eingesetzt. Die bekanntesten
Edelsteine sind Jade und Rosenquarz. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) findet die Gua Sha Massage bereits seit Jahrhunderten seine Anwendung.

Übersetzt setzt sich Gua Sha (Quascha ausgesprochen) aus den beiden Wörtchen "Gua" und "Sha" zusammen, die etwa "schaben" und "Röte der Haut" bedeuten. Die Edelsteine werden sanft über das Gesicht "geschabt", sodass die Haut im Anschluss leicht gerötet ist. Man geht in der chinesischen Medizin davon aus, dass nach einer erfolgreichen Gesichtsmassage, die Haut von Giftstoffen und Blockaden befreit wird.

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Gua Sha

Gua Sha ist einer von vielen Beauty-Trends, der aus Asien zu uns rüber geschwappt ist. Dabei werden Edelsteine zur Gesichtspflege sowie Massage eingesetzt.

Wie funktioniert Gua Sha?

Der Mensch besitzt 26 Gesichtsmuskeln sowie zahlreiche Lymphbahnen. Gerade wenn wir gestresst sind oder auch übermüdet, können sich diese Muskeln verhärten oder verspannen. Dadurch bilden sich Schwellungen und unser Teint wirkt fahl. Oft reicht es schon aus, das Gesicht anzuspannen, wenn wir beispielsweise konzentriert arbeiten. Genau hier setzt die Gua Sha Massage an: Sie lockert die Gesichtsmuskulatur und kurbelt die Durchblutung an. Durch die wellen- oder herzförmige Form der Steine sind diese perfekt für unsere Gesichtskonturen ausgelegt. Gua Sha erfreut sich hierzulande so großer Beliebtheit, da es sich um ein rein natürliches Beauty-Treatment handelt ohne irgendwelche chemischen Zusatzstoffe. Man benötigt lediglich einen Jade- oder Rosenquarz-Stein und ein wenig Gesichtsöl.

Wirkung der Guah Sha Massage

Die Gua Sha Massage wird ganz besonders für ihren Anti-Aging-Effekt gefeiert. Außerdem soll die Edelstein-Massage eine ähnliche Wirkung wie eine Lymphdrainage haben, indem es Schwellungen im Gesicht reduziert. Doch es gibt noch eine Reihe weiterer Effekte:

Frischer Teint: Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt, wodurch die Haut wieder praller und rosiger wirkt.
Detox für die Haut: Die massierenden Bewegungen regen den Lymphfluss der Haut an, sodass Giftstoffe schneller abtransportiert werden. Schlacke, Säure und Toxine werden aus dem Körper geleitet. Daher kann die Massage auch helfen, die Haut von Pickeln zu befreien. Vorsicht: Bei starker Akne oder offenen Pickeln ist von der Gua Sha Massage abzuraten, da die Bakterien auf dem Gesicht verteilt werden können, was die Akne verschlimmern kann.
Porenverkleinernd: Wer den Gua Sha Stein im Kühlschrank aufbewahrt, kann sich gerade im Sommer über eine kühlende und erfrischende Massage freuen. Die Poren ziehen sich durch die leichte Kälte zusammen und der Teint wirkt gleich viel feiner.
Augenringe reduzieren: Eine kühle Gua Sha Massage ist auch vorteilhaft, um Schwellungen rund um das Auge zu lindern.
Anti-Aging-Effekt: Da die Gesichtsmuskulatur entspannt wird, werden Falten reduziert. Vor allem kleine Mimikfalten erscheinen nach einer Zeit weniger tiefliegend.
Bekämpft Kopfschmerzen: Die Gua Sha Massage ist zudem ein natürliches Hilfsmittel gegen Kopfschmerzen, da es entspannend und beruhigend wirkt.
Mehr Wirkkraft: Pflegeprodukte wie Cremes oder Öle lassen sich mithilfe der Gua Sha Massage noch besser in die Haut einarbeiten, sodass die Inhaltsstoffe besser wirken können.
Stressreduzierend: So wie jede Massage wirkt die Edelstein-Massage natürlich entspannend. Wer sich nur fünf Minuten Zeit dafür nimmt, sollte einen deutlichen Unterschied in seinem Stresslevel spüren.

Welcher Stein wird ausgewählt?

Rosenquarz ist bekannt für seine energetische Wirkung. Deshalb kann dir dieser Edelstein dabei helfen, Stress abzubauen und Verspannungen oder Ängste zu lösen. Wenn deine Haut gereizt oder irritiert ist, ist ein Gua Sha Schaber aus Rosenquarz die richtige Wahl. Mit der täglichen Massage schenkst du deiner Haut natürlichen Schutz, der sie vor äußeren Einflüssen bewahrt.
Schwarze Jade steht für Beruhigung und Ausgeglichenheit. Dieser Edelstein soll gegen Entzündungen wirken und ist in der traditionellen chinesischen Medizin besonders für seine reinigende Wirkung bekannt. Daher sind Gua Sha Steine aus schwarzer Jade die richtige Wahl bei unreiner oder empfindlicher Haut.
Grüne Jade steht für Harmonie und Gleichgewicht. Gua Sha Steine aus grüner Jade beruhigen deinen Körper und Geist und bringen dich zurück ins innere Gleichgewicht. Gleichzeitig können sie gegen Unreinheiten und Schwellungen wirken.
Quarz soll deine natürliche Schönheit von innen, wie von außen zum Strahlen bringen. Hellem Quarz wird eine sanfte, beruhigende Wirkung nachgesagt. Gleichzeitig gilt er als echter Stimmungsaufheller. Deshalb ist er sehr gut für deine tägliche Pflege geeignet und sorgt für ein frisches Hautbild.